［食品］ 二日酔いに効きそうな味噌汁の具

	しじみ	80.5％
	大根	19.8％
	長ねぎ	14.6％
4位	とうふ	9.5％
5位	たまねぎ	8.8％
6位	なめこ	8.4％
7位	わかめ	6.9％
8位	ほうれん草	3.1％
9位	なす	2.0％
10位	たまご	1.6％

※2009年8月10日　ウェブクルーリサーチ調べ

得点算出方法

「しじみのみそ汁」圧勝！インスタントで手軽に摂るのもあり!?

自分や家族に「二日酔いの経験がある」20歳以上の男女に「二日酔いに効きそうなみそ汁の具」について聞きました。
その結果、「二日酔いに効きそうな食べ物」ランキングに引き続き、ここでも1位は「しじみ」。大根や長ねぎ、とうふといったみそ汁の王道ともいえる具材に大差をつけ、8割以上の人の支持を得ての圧勝です。
昔から言われている「二日酔いの朝にはしじみ汁」という認識が広く浸透しているようです。
「しじみ」の栄養成分には、肝臓の機能回復を助ける働きがあります。とはいえ、普段から「しじみ」を冷蔵庫にストックしているという人はいないでしょうし、貝類は調理が面倒というイメージもあります。そんなときは、手軽なインスタント商品などを利用するのがいいかもしれませんね。

【オススメ商品】
「１杯でしじみ70個分のちから　みそ汁」（永谷園）
永谷園独自の製法で造った、味噌の原料の一部をオルニチンに変換させた「オルニチン味噌」を使用したみそ汁。しじみ70個分に相当するオルニチン（25mg）を手軽に摂ることができます。
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